Chi ha 'lavorato' bene durante il periodo invernale si troverà avvantaggiata rispetto a chi non è riuscita a seguire un programma specifico, ma niente è perduto!
Lo so benissimo che non si possono fare i miracoli, ma possiamo aiutare il nostro organismo a depurarsi un po'! La parola d'ordine in questo caso è bere! L'acqua aiuta a ripulire l'intestino e dona un senso di sazietà, evitiamo i fritti, i dolci e gli alimenti ricchi di sale e/o grassi, aumentiamo un po' l'attività fisica (basta una passeggiata di 30-40 minuti a buon ritmo 2-3 volte a settimana)
e concediamoci una buona crema anti-cellulite:
se messa con costanza ogni giorno aiuta la pelle a ridurre il caratteristico effetto a buccia d'arancia.
Come acqua la mia preferita è la Lauretana, buona e 'leggera', mentre attualmente la crema anti-cellulite che sto usando è della Swisscare e si chiama Slim-Cell.
Ma ripeto che ci sono prodotti buoni e di tutti i prezzi, basta essere costanti!!!
As we all know this year we came to the fateful dress rehearsal ...
Who has 'worked' well during the winter time you will find an advantage over those who failed to follow a specific program, but nothing is lost!
I know very well that you can not do miracles, but we can help our body to detox a bit '! The watchword here is to drink! Water helps to cleanse the intestines and gives a sense of satiety, avoid fried foods, sweets and foods high in salt and / or fat, increase a little 'exercise
(just walking for 30-40 minutes apace 2-3 times per week) and Let's have a good anti-cellulite cream:
if made consistently every day helps the skin to reduce the characteristic orange peel effect. As water is my favorite Lauretana, good and 'light', whereas now the anti-cellulite cream I'm using is the Swisscare and is called Slim-Cell.
But I repeat that there are good products and prices, just be consistent!
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